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科学定义:指在即食状态下,其渗透压与正常人体体液的渗透压(通常为280-320毫渗透压摩尔/升,或mOsmol/L)相近的食品-1-3。
作用原理:根据渗透压平衡原理,当体液与摄入液体的渗透压一致时,液体可以不经胃肠道额外调节而快速通过胃进入小肠被吸收。这能迅速补充水分和电解质,减轻身体吸收负担-1-3。
目前,中国已发布关于等渗食品的行业标准《等渗食品》(QB/T 5727)-1。该标准规定了等渗食品的渗透压范围和技术要求-6。
关键渗透压要求:
标准范围:250-340 mOsmol/L(即食状态)-1。冲调饮品的标准同样要求冲调后在此范围内-1。
与母乳对比:母乳渗透压约为290-310 mOsmol/L,因此符合标准的等渗婴儿配方粉被认为更有利于婴儿吸收,减轻肾脏负担